1/2 Tageskurs
Open Water Skills

Du hast schon Vorkenntnisse im Schwimmen und möchtest nun Tipps für’s Freiwasser? Oder willst du zum ersten mal an einem Triathlon mit Freiwasser teilnehmen und willst dich vorbereiten? Dann bist du hier richtig! Wir üben wichtige Fähigkeiten in einem Schwimmbad, die du dann später ins Freiwasser übertragen kannst (nicht im Kurs enthalten).

 Ort:   Hallenbad Stuttgart-Kemnat

Gebühr:  135 €

Verfügbare Termine:
neue Termine in Planung und auf Anfrage

Dauer: sonntags von 15.30 Uhr – ca. 19.30 Uhr

zur Anmeldung

Für wen ist der Workshop geeignet?

Voraussetzungen zur Teilnahme sind:

• der Schwimmer ist in der Lage mindestens 100m Freistil problemlos am Stück zu schwimmen und beherrscht dabei das Atmen
• der Schwimmer möchte Fähigkeiten erwerben die ihn auf’s Freiwasser vorbereiten

Was beinhaltet das Training?

• Begrüßung und Theorie im Unterrichtsraum
• 2 Stunden Unterweisungen im Wasser (Schwimmbad)
• Eintritt ins Hallenbad
• Badekappe für’s Freiwasser

Schwimmen im Freiwasser ist wunderschön, birgt aber gewisse Gefahren. Deshalb starten wir mit dem Thema Sicherheit und wie du dich am besten vorbereiten und schützen kannst.
Egal ob du aus Genuss schwimmst oder dich auf eine Veranstaltung vorbeiten möchtest, einige Fähigkeiten sind in jedem Fall wichtig. So machen wir Übungen zum Navigieren und Sichten, Windschatten-Schwimmen, Massenstarts, Boje umrunden und einiges mehr.
Wir beantworten Fragen zu Neokauf, Schwimm-Bojen und Verpflegung.

Lerne wichtige Skills und gehe mit gutem Gefühl ins Freiwasser!

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