Einzel-Coaching ab Juli wieder möglich!

Endlich öffen die Freibäder wieder und das Training kann beginnen! Auch Einzel-Coaching ist wieder möglich, wenn auch unter erschwerten Bedingungen. Meinen Unterricht im Freibad Mühlacker kann ich ab Juli wieder aufnehmen, da ich vorher auf einer Weiterbildung bin. Das heißt ihr habt einen Monat Zeit euch wieder ans Wasser zu gewöhnen.

Falls ihr schon ein Coaching bei mir hattet habt ihr Hausaufgaben die ihr nochmal durcharbeiten könnt. Nehmt euch nicht zu viel vor am Anfang! Arbeitet an der Technik, ohne auf die Geschindigkeit zu achten, Fokuspunkt für Fokuspunkt. Auch die Strecke ist erstmal mal nicht wichtig. Beendet das Training wenn ihr müde seid, wenn ihr euch nicht mehr konzentrieren könnt oder ihr merkt dass die Technik völlig flöten geht. Nach ein paar Trainings werdet ihr euch besser fühlen, dann könnt ihr auch wieder Armzüge zählen um zu prüfen ob ihr in eurer „Green Zone“ seid und mit dem Tempo Trainer arbeiten.

Wer sich schonmal einen Termin für ein Coaching im Juli oder später reservieren möchte kann sich gerne melden! Ich freue mich auf euch!!!
Ich will ein Coaching!

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